Fitness

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KFA Kickboxen-Fitness-Ausdauer

KFA ist eines der effektivsten Ganzkörperworkouts und somit ein echter Kalorienkiller.
Natürlich werden nicht nur Kicks und Punches trainiert, auch die Bewegungsabfolgen in Form von Schattenboxen oder Pratzentraining (Training mit Schlagpolstern) machen einen großen Teil der Übungen aus. Mehr Fitness geht nicht. KFA fordert auch gut trainierte Sportlerinnen ordentlich heraus. KFA kombiniert Ausdauer- und Krafttraining. Einen Kick für das Selbstbewusstsein gibt es als Zusatz noch obendrauf.

Info und Anmeldung: +49 1575 830 50 85

https://www.facebook.com/KFA.EV/

 

Eintritt und kostenloses Probetraining jederzeit möglich !!!